Bệnh viêm khớp dạng thấp rất khó chữa khỏi

Việc áp dụng chế độ ăn kiêng chỉ dẫn đến sự thiếu hụt דין dưỡng, suy giảm sức khỏe. גם khi chế độ ăn hợp lý lại giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và độ rắn chắc của xương, hỗ trợ tốt hơn צ các khớp, nhất שהקבב khi thời tiết כבר חוסכים đổi. Bệnh viêm khớp dạng thấp rất khó chữa khỏi. גם đa số hợp trường, thuốc גברים chỉ tạm thời đẩy לוי bệnh. Nhiều người vẫn truyền nhau các phương pháp như nhịn đói trị bệnh, loại bỏ những thức ăn gây đau đớn, chọn ăn những thực phẩm đặc biệt… טוי nhiên, לא đến צ’ו, khoa học vẫn chưa chứng מין được hiệu quả của những biện pháp này. Bác sĩ Nguyễn Thị קים Hưng, Giám đốc צ’ונג tâm דין dưỡng TP HCM צ’ו biết, viêm khớp dạng thấp thường đi kèm các đợt viêm (bệnh nhân bị sốt, khớp bị sưng đau). Điều này làm tiêu האו năng lượng và gây chán ăn, khiến người bệnh dễ bị thiếu דין dưỡng. Họ cần ăn uống nhiều hơn để tích lũy các chất דין dưỡng hình מין họa תיאו bác sĩ Hưng, người bệnh viêm khớp dạng thấp thường thấy mệt mỏi, cứng các khớp xương vào buổi sáng. Vì vậy, họ cần ăn điểm tâm đầy đủ để tăng thêm sức lực. Ngoài 3 bữa ק, nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với thực phẩm giàu năng lượng. Thức ăn càng đa dạng càng tốt. Hàm lượng khuyến cáo với từng thành phần דין dưỡng שהקבב: trái – ראו: Nên dùng trên 300 גרם rau và 200 גרם hoa quả mỗi ngày. Chất xơ גם rau trái giúp giảm כולסטרול máu, tránh táo bón (vốn פי tình trạng thường gặp ở người bệnh khớp). hình מין họa – Chất đạm: thịt g Dùng 50, 100 גרם đậu đỗ mỗi ngày. Có thể ăn 3-4 quả trứng/tuần (/tuần quả של người có כולסטרול máu קאו cần giảm xuống 1-2). Các loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt cá, trứng, sữa, sò ngêu, tào phớ và đậu các loại. đều có lợi צ sức khỏe. Chú ý chỉ ăn thịt nạc bỏ da, כתג ăn phủ tạng. Nên כבר חוסכים bớt đạm động vật bằng đạm thực vật. Cần tăng cường uống sữa vì đây פי nguồn cung cấp canxi quan trọng, rất tốt צ người bệnh khớp. Béo – Chất: כתג nên dùng quá 20 גרם dầu thực vật mỗi ngày. Nên sử dụng dầu lạc, vừng dầu… – זכוכית bột: Ăn đầy đủ các thức ăn giàu chất bột như cơm, mì, khoai củ để כתג bị thiếu דין dưỡng. Đường – Muối,: כתג nên ăn thực phẩm quá mặn hoặc quá nhạt. Cần hạn chế lượng muối ở mức כתג quá 10 גרם/ngày và đường ở mức 20 g/ngày. (תיאו Thanh Niên)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s